よるぶどうなメンバーで今週も堺浜周回練に行ってきました。

夜にオアシスでswimの2.5Hレッスンと明日にAST練デュアスロン練があるため今日は完全ゆっくりでまわってます(￣^￣)ゞ

1226堺浜バイク

1・10:49

2・941

3・1006

4・1007

5・827

6・718

7・736

8・729

9・1004

10・936

堺浜ラン6.04

1・5:33

今からswimですが明日ちゃんと起きて練習会行けるやろうか（；￣ェ￣）💦

セントラルかホリデイの会員なろ(￣◇￣;)笑

泳がないとだめだわ💦