ゆん葡萄坂青谷ヒルクライムとジョグ日記

葡萄坂・堺浜を主として走っています。2016からはトライアスロンデビューの為ラン・スイムもやっていっています♪
一緒に練習したり切磋琢磨しながら出来る仲間がほしいですね。

言い訳を作って練習を休めばレースの後も何かにつけて言い訳をす
るし、後悔するのもわかってるんで毎日何かしらの刺激は入れないとだめって自分に言い聞かせてます。

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いかるが・法隆寺ハーフマラソン

斑鳩ハーフマラソントータルタイム1:40'08

1.5:39

2.5:11

3.5:00

4.4:15

5.5:16

6.4:35

7.4:32

8.4:35

9.4:55

10.4:56

11.4:43

12:4:44

13.4:55

14.4:56

15.4:51

16.4:59

17.5:00

18.4:43

19.4:56

20.4:40

21.2:36


いやぁー何とか完走( ´ ▽ ` )ノ💦しばらく動けません💦

1時間40分41でした。

アップダウンきついから結構しんどかったなー💦

もうしばらくええわ


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