久しくこれてなかった葡萄坂〜東山マイコースを今日はぼっち練でもしとこうと走っていたら赤田さんと石田さんが昼過ぎから来るとの事で時間まで葡萄〜東山〜裏十三〜十三〜葡萄〜711で計ったかのようにちょうどいい時間に(￣^￣)ゞ

葡萄坂は久しぶりすぎていつもの感じと全然違う感じでずっと・・・コレジャナーイって思いながら走ってました💦

平地と山は全く別物のようでやっぱり山も来ないとダメだなと実感した１日でした(￣^￣)ゞ

十三峠はホンマまともに登るのとか何年かぶりくらいのノリやったんですけどポイントポイントがきつすぎて腰に来る・・・( ；´Д｀)

走り慣れたらそうでもないのかな？

んまぁーとりあえず十三峠もコレジャナーイって思いながら走ってたので要は山の練習不足ですね( ；´Д｀)💦

待ち合わせ場所に返ってきてから石田さんと合流し、しばらくして赤田さんと合流。

とりあえず葡萄あがって十三峠いきますかーっていう感じでしたけど、あまりコンディションよくないし時間があんまりないとの事で石田さんとは竜田公園下った先の小さい駄菓子屋みたいなとこ付近でお別れし、赤田さんと生イノシシと写真撮りに行って帰りますかって言う流れで青谷をあがり、写真を撮って711で解散(￣^￣)ゞ

淡路島以来赤田さんと一緒に走れてなかったんで楽しかったです♪

またゼヒゼヒよろしくお願いしますね(￣^￣)ゞ

とりあえず仕事行って終わりにプール1時間くらい泳いで今日のノルマ終了します(￣^￣)ゞ