ゆん葡萄坂青谷ヒルクライムとジョグ日記

葡萄坂・堺浜を主として走っています。2016からはトライアスロンデビューの為ラン・スイムもやっていっています♪
一緒に練習したり切磋琢磨しながら出来る仲間がほしいですね。

言い訳を作って練習を休めばレースの後も何かにつけて言い訳をす
るし、後悔するのもわかってるんで毎日何かしらの刺激は入れないとだめって自分に言い聞かせてます。

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ファイテンSHOPへ行ってみた

ファイテンSHOP

信太山クロスカントリーで脚を触ってもらい痛みが激減というか10が2くらいになったのに感動し、後日必ず行くということでクーポンをもらい今日中百舌鳥のお店へ行ってきました。


クーポンではメタックスクリーム体験コース(魔法のクリームって呼んでるみたいで魔法のクリーム体験コース)とチタン浴、酸素カプセル、ウォーターベッド、ソラチ等お店にある機械の体験コース(1000円)を受けてきました。


メタックスクリームの体験は信太山クロスカントリーで脚を触ってもらった感じよりは、ん?あれ?こんなんやったっけ?っていう感じでしたけど痛みは2まではいかなくても4くらいには引いていました。


その後お店の機会を体験。

以前森脇健児がソラチの機械を体験してる映像見てたから興味あったんで楽しみでした。


酸素カプセルとチタン浴はどちらもカプセルでしたが実感っていう実感はそんなに💦

ただ異様に喉が渇いてるのと血の巡りがよくなってるのは感じました💦

ウォーターベッドとマッサージチェアはだいたい治療所であるのと大差ないです。

気持ちよいのは知ってる(;^_^A


ソラチは中足骨の矯正とマッサージだそうで、外反母指で扁平足気味の私には興味のあるものでした。


森脇健児が受けながら言うてるほどの感動はなかったですけど骨を圧迫されながら揉まれとんなーっていう感じで終わった後は脚がめちゃくちゃ軽かったです。


脚ひきずり気味でしたが痛みが引いた感じで何か走れそうな気がしたんで自宅に戻ってから6キロジョグしましたけど何とか走れました。


終盤踵ちょっと痛いなぁーって感じありましたが、

んまぁー大丈夫なレベルでした(*^◯^*)


本格的にラン復帰はまだしないですけどクリーム塗りながら様子見て来週くらいからは完全復帰させたいですね。


自分で塗ったら全く効かなかったら笑えますね(*^◯^*)


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