柏原市のブログ記事
柏原市(ムラゴンブログ全体)-
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デュアスロン6峠以降膝の痛みがなかなか引かずでしたが今日膝の様子見でグリーンロード走ったら割と痛みもなく普通に走れてました(;^_^A💦 多分ジョグでは痛みまだ出そうな感はありますがそろそろジョグも再開しないと(; ̄ェ ̄) 今日はswim30分✖️2セットとグリーンロード一本👍 swimはGP... 続きをみる
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週末が雨それに加えて左膝の不調もあったんで、先日教えてもらったクリーンピアへ泳ぎに行く事に。 何年か前にすぐに辞めたけどジムに通ってた時の水着等があったのでそれを使用。 クリーンピアは道明寺から大和川沿いを抜けて玉手山公園を越えたくらいのとこにあり、家からはママチャリで15分くらいといった所です。... 続きをみる
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アウターでゴリゴリヒルクライムするのが好きな変態です。 長距離のヒルクライムや6峠や7葛みたいなとこでは脚が持ちません💦 上りでの脚攣り足つきはレースではかなりのロスになるのですが、脚が攣った際にバイクを降りずに復帰するええ方法ないですかね(;^_^A? 平地やったら何とでもなるんですけどねー(... 続きをみる