信太山クロスカントリーへ行ってきました♪

脚の痛みが全く引かない為DNSでカメラまともに撮れてなかったですけどカメラマンでした(￣^￣)ゞ

大きい収穫としては

1・信太山クロスカントリーに出展していたphitenのブースで足底筋膜炎かアキレス腱炎かただの使い痛みかわからないけどまともに歩くのも苦痛なくらい痛くて今日棄権しようとしてるんですーっていうた流れで出来る限りやってみるわーって言うてお試しでphitenのシールとクリーム塗ってもらったら嘘みたいに痛みがなくなった事。

2・レース後3人でプールに行っていつも以上に刺激が入った練習が出来て追い込めた事。

なんだかんだでトータル3キロちょいくらい泳ぎました。100×10を50秒-60秒 1500を1分10秒サークルで10秒休みくらい。あとは1分ペースで適当に。

自分より速い人、同じペースでライバル心ある人・・・この中で泳ぐのは自分にとって一番良い環境かなと。

1人やと甘えが出たり抑制がきかなかったりで無駄にオーバーペースで身体潰してしばらく動けない身体にしたりするし。

オアシスのレッスンとかセントラルのスイムレッスンとか積極的に出ていかなあかんなって思いました(;^_^A

あとトライアスロンデビュー白浜にしようと思ってましたけど色々考えた結果デビュー戦は白浜やめてせんなんアクアスロンにしようかなと思ってます(;^_^A

ひわさと珠洲は何としてでも出たいですm(__)m

とりあえずあと5ヶ月鍛えまくって1500のタイム縮めれるだけ縮めて、頑張りまくります(￣^￣)ゞ

phitenは正直胡散臭いイメージしかなかったんですけど激的に痛みとれたあの感じにやられてしまったのでシールとクリーム買いに中百舌鳥店に近々行ってきます。

phitenのあれがホンマなんやったら、もう一つ怪しい思ってたVENEXも実は効果めっちゃあるんちゃうんって思ってきてます(;^_^A