ゆん葡萄坂青谷ヒルクライムとジョグ日記

葡萄坂・堺浜を主として走っています。2016からはトライアスロンデビューの為ラン・スイムもやっていっています♪
一緒に練習したり切磋琢磨しながら出来る仲間がほしいですね。

言い訳を作って練習を休めばレースの後も何かにつけて言い訳をす
るし、後悔するのもわかってるんで毎日何かしらの刺激は入れないとだめって自分に言い聞かせてます。

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謎の踵の痛み

デュアスロン中に突然痛みが出て以来未だ痛みひかず・・・誰か原因と治し方わかる方いませんかー(T_T)

ジョギング間あけたくないから早く治したいんですけどねー( ̄(工) ̄)💦

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