ゆん葡萄坂青谷ヒルクライムとジョグ日記

葡萄坂・堺浜を主として走っています。2016からはトライアスロンデビューの為ラン・スイムもやっていっています♪
一緒に練習したり切磋琢磨しながら出来る仲間がほしいですね。

言い訳を作って練習を休めばレースの後も何かにつけて言い訳をす
るし、後悔するのもわかってるんで毎日何かしらの刺激は入れないとだめって自分に言い聞かせてます。

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大泉緑地ナイトラン

stravaランニングモードにして走ったはずやのに・・・・・(。-_-。)💦ないわー


大泉緑地9.18 平均4:14.11

1.4:32

2.4:11

3.4:16

4.4:15

5.4:28

6.4:19

7.4:27

8.4:47

9.4:36

10.2:25


どっちにしても上位には全然届いてないなー(~_~;)

それにしてもアプリと時計の誤差よ( ´Д`)y━・~~💦何とかならんのかね




教えていただいて無事ランニングモードに設定変更できました(*^◯^*)

ありがとうございます。


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